自転車通勤をはじめてはや半年。 ３ヶ月位から、メキメキと大腿筋がつきはじめました。 ウフフと、ひとりほくそ笑んでいたのですが、 どうもここ最近の寒さが老体に厳しくなっております。 まあ、初心者なんで知らないことばかりなんですな。 ですので、マニ…